Chicoréeschiffchen mit geräucherten Croûtons und Balsamicoreduktion
Zubereitung
Das Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und darin die Zwiebelwürfel glasig anschwitzen. Den Balsamicoessig, den Zucker, eine Prise Salz und etwas Pfeffer dazugeben und alles bei hoher Temperatur 5-8 Minuten reduzieren lassen, bis etwa zwei Drittel der Flüssigkeit verdunstet sind. Dabei gut lüften – der verdampfende Essig brennt leicht in den Augen. Achten Sie darauf, dass nicht zu viel Flüssigkeit verdampft, um ein Anbrennen oder zu starkes Karamellisieren zu vermeiden. Die Reduktion ist in warmem Zustand immer flüssiger als in kaltem. Je kleiner und gleichmäßiger die Kochbläschen werden, desto weniger Flüssigkeit ist vorhanden. Zur Probe etwas Reduktion auf einen kalten Teller geben. Bleibt die Reduktion „stehen“, ist sie fertig. Dann die Pfanne vom Herd nehmen.
In einer anderen Pfanne das Bratöl erhitzen und darin die Tofuwürfel bei hoher Temperatur etwa 10 Minuten knusprig und goldgelb braten. Die Würfel sollten außen kross und innen saftig sein. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Von den Chicoréeköpfen zehn große Blätter abziehen und die Bruchkanten sauber abschneiden. Die Chicoréeschiffchen auf zwei Teller verteilen und mit je zwei Spinatblättern sowie ein paar Avocado- und Birnenwürfeln füllen.
Alles mit etwas Balsamicoreduktion beträufeln. Zum Schluss jedes Schiffchen mit Tofuwürfeln auffüllen. Die restlichen Birnenwürfel und Tofu-Croûtons dekorativ neben den Schiffchen auf den Tellern anrichten und ebenfalls mit der Reduktion beträufeln.
Variation 1:
Die Birne kann durch Apfel, Aprikose, Trauben oder Kirschen ersetzt werden. Anstelle des Spinats schmecken auch Rucola, Feldsalat, Basilikum oder Asia-Salate, anstelle des Chicorées kann man auch Radicchioblätter verwenden.
Variation 2:
Als Ersatz für den Tofu eignen sich geröstete Nüsse, Tempeh-Würfel oder Croûtons aus Brot, in Olivenöl mit Knoblauch knusprig gebraten und mit Salz und Chili abgeschmeckt.
Zutaten für 3 Personen
- 3 EL Olivenöl
- ½ Zwiebel rot, fein gewürfelt
- 250 ml dunkler Balsamicoessig
- 1 EL Rohrohrzucker
- Meersalz nach Belieben
- Pfeffer nach Belieben
- 8 EL Bratöl
- 200 g Räuchertofu fein gewürfelt
- 2 Köpfe Chicorée
- 20 Blätter junger Spinat
- 1 Avocado reif, fein gewürfelt
- 1 Birne reif, fein gewürfelt
Das Rezept stammt aus dem Buch von
Sebastian Copien und Hans Heckmair
„Die vegane Kochschule“
Küchenpraxis · Warenkunde
200 Rezepte EUR 29,99 [D] · EUR 30,90 [A] · sFr 41,50
256 Seiten, ca. 250 Abbildungen
Format 22,6 x 27,1 cm, Hardcover
ISBN-13: 978-3-86244-694-0