Kokoswirsing mit Shiitake Pilzen und Süßkartoffelbällchen
Zubereitung
Süßkartoffeln mit Schale etwa 30 Minuten gar kochen und abkühlen lassen, bis sie lauwarm sind. Anschließend die Kartoffeln schälen und zerdrücken oder stampfen. Diese mit 2 TL Salz, Mehl und Semmelbröseln vermengen. Aus dem Püree pro Person 2-3 Kugeln formen und in Sesam wälzen, bis sie ganz bedeckt sind.
Die äußeren Blätter des Wirsings entfernen und Stiele heraus schneiden. Blätter zusammenrollen und in lange Streifen (wie dünne Bandnudeln) schneiden. Wirsing in der Kokosmilch etwa 6 Minuten garen, bis er knackig und angenehm zu beißen ist. Mit Salz und Zitronensaft abschmecken.
Ingwer schälen, raspeln, ausdrücken und Saft auffangen. 100 ml Wasser mit Sojasauce, Ingwersaft, Zucker und einigen Tropfen Sesamöl würzen.
Stiele der Shiitake-Pilze abschneiden und größere Kappen in Streifen schneiden. Die Shiitake in dem Sud etwa 10 Minuten köcheln lassen.
Die Süßkartoffelbällchen portionsweise in einer hohen Pfanne schwimmend (etwa 2 Finger hoch) in heißem Pflanzenöl ausbacken, bis sie goldbraun sind. Die Bällchen nach dem Frittieren auf ein Küchenpapier legen und so das Fett etwas aufsaugen lassen.
Mit Wirsing und den Shiitake servieren.
Tipp: Nicht jeder schätzt das dunkle, leicht scharfnussige Sesamöl. Helles oder nicht ganz so dunkles ist eine Alternative.
Zutaten für 4 Portionen
- 500 g Süßkartoffeln
- Salz nach Belieben
- 2 EL Mehl
- 3 EL Semmelbrösel
- 60 g helles Sesam
- 1 kg Wirsing
- 800 ml Kokosmilch
- Zitronensaft nach Belieben
- 100 g Ingwer
- 6 EL Sojasauce
- 1-2 TL Zucker
- Sesamöl nach Belieben
- 300 g Shiitake-Pilze frisch
- Pflanzenöl zum Frittieren
Aus dem Buch von:
Christian Wrenkh
Vegetarisch Kochen
Stiftung Warentest 2011
204 Seiten, 19,90 EUR
ISBN 978-3-86851-022-5