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Goldgelbe Polentapizza mit Tomate und Artischocken
aktion tier macht Appetit!
Zutaten (für 2 Personen)
Für die Polenta
- etwas Olivenöl
- 200 ml ungesüßte Pflanzenmilch
- Salz
- schwarzer Pfeffer aus der Mühle
- 150 g Instant-Polenta
Für den Belag
- 200 g in Lake oder Öl eingelegte Artischockenherzen aus der Dose
- 2 EL eingelegte Kapernäpfel aus dem Glas
- 2-3 Tomaten
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g veganer Feta (auf Mandelbasis)
- 2 EL Pinienkerne
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL getrockneter Oregano
- Salz
- schwarzer Pfeffer aus der Mühle
- 1 EL Oreganoblättchen
Zubereitung:
- Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (180°C Umluft) vorheizen. Für die Polenta ein Backblech mit etwas Olivenöl bestreichen.
- Pflanzenmilch, 300 ml Wasser, ½ TL Salz und Pfeffer aufkochen. Die Polenta mit einem Schneebesen einrühren, Hitze reduzieren und die Polenta 2-3 Minuten zu einem dicken Brei kochen, dabei ständig rühren. Polenta abschmecken und auf dem Blech etwa 1 cm dick zu einem etwa 28 cm großen Kreis verstreichen.
- Für den Belag Artischocken und Kapernäpfel abtropfen lassen und die Artischockenherzen halbieren. Tomaten waschen und in Scheiben schneiden, dabei die Stielansätze entfernen. Das Gemüse gleichmäßig auf der Polenta verteilen.
- Die Knoblauchzehe schälen und in dünne Scheiben schneiden, den Feta klein würfeln. Knoblauch, Feta, Pinienkerne, Olivenöl, getrockneten Oregano, etwas Salz und Pfeffer vermischen und auf dem Gemüse verteilen.
- Das Backblech in den vorgeheizten Ofen (Mitte) schieben und etwa 15 Minuten backen.
- Die Polentapizza aus dem Backofen nehmen, in Stücke schneiden, mit Oreganoblättchen bestreuen und genießen.

Das Rezept stammt aus dem Buch:
DEFTIG VEGAN FÜR JEDEN TAG
Unkomplizierte Köstlichkeiten, schnell und einfach gemacht.
30,00 EUR (D),
30,90 EUR (A)
192 Seiten,
83 Fotos
Format 21 x 27 cm,
Hardcover Text: Anne-Katrin Weber
Food-Fotografie: Wolfgang Schardt
Becker Joest Volk Verlag
8. März 2024
ISBN 978-3-95453-298-8